• 更年期の症状

    更年期の症状は厄介なもので、普段の生活の中では、気づかないことも往々にしてあるようです。 理由としては、さまざまな症状があることと、更年期以外でも起こりえる症状が多いという理由です。 ここでは実際 ...

  • 更年期障害と治療

    更年期障害は、日々の生活に支障をきたすものなので、生活スタイルの改善も効果的なのですが、あまりに、症状が重い場合、日々の生活に影響を及ぼす場合などは、きちんと、治療をうけることが重要です。 普段の生 ...

  • 更年期の対策

    更年期に悩みを抱える方は、多く、それぞれの症状に治療法、対応策があります。 ここでは、全体的に、更年期の症状を捉え、効果的と思われる対策をいくつか紹介します。 <ストレスをためない> ストレスが ...

  • 更年期と生理

    更年期の症状として一番気になるには、月経のサイクルの変化です。 まずは生理の起こり方に変化が現れ、その後、それに伴った弊害が出てくるといったかたちが多いようです。 サイクルが不安定になると、徐々に ...

  • 更年期の悩み

    更年期という言葉は知っているようで知らないことの多いものです。 更年期の時期は、早い方だと40歳後半ごろを指します。女性は、年齢とともに、卵巣機能が徐々に衰え、やがて閉経を迎えます。それを挟んだ10 ...